2024年05月07日
「ある」に気づく!
ナイナイ思考とアルアル思考
メンタルのお話や病気のお話しをしているとよく出てくる「有るにフォーカスしましょう」ってお話。
「吾唯足るを知るとか」良い言葉だなあって思いますがなかなか腑に落ちない。
簡単な例を出すと、お金がないのにお金があるように思いましょう!って話です。
無理に決まってるんです。
無理やり刷り込もうとしたり思い込もうとすればするほど現状の無いを強化してしまいます。
以前にもお話したと思いますが、快復堂ではこの「無い」と思う気持ちが病気になる大きな原因の1つだと考えています。
「無い」と思うことで不安や恐怖が心に宿り、心の基本的な前提となります。
前提が不安なので、不安な思考になり、不安な言動や行動をし、思った通りの不安現実が引き寄せられる。
そりゃ病気にもなりそうですよね。
次回は、ではどうやって「有る」に気づいて病気に向き合うか?ってお話をします。
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