2024年05月14日
チェンジ!
変わるということ
毎回お伝えしていますが、快復堂のミッションは
今までのやり方に疑問を持ち、現状を変えること!ですが、これがなかなか変えられない。
わかっちゃいるけど辞められないってやつです。
いろんな理由があるとは思いますが、私がお客様とお話していて感じることは
疲れてしまって考えたくない。という方が多いかなと思います。
毎日毎日病気と向き合って、考えて、上手く行ったりいかなかったり、、、、、
一人で考えて悩み苦しみ誰もわかってくれない。
当然疲れますよね。
でも、二人なら何かしらの解決策は見つかるかもしれない。解決しなくても明るく考えられるかもしれない。
八方塞がりだと思っても、まだ「諦めない!」という選択肢もあります。
一緒に考えて、行動して、現状を変えていきましょう!
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2024年05月13日
色々な健康
心の健康と身体の健康
快復堂には、アトピーやアレルギー、糖尿やリウマチなど今現在健康をそこなっている方々が毎日いらっしゃいます。
みんな当然ながら今の症状を抑えたり寛解させたりするのが目的です。
ただ、症状だけにとらわれているとなかなか上手くいきません。
「病は気から」と昔から言われているように、メンタルが下がったりすると身体の調子が悪くなったり、逆にどこか調子が悪いと気分も下がりさらに悪化します。
結局のところ「同時に癒す」
これが一番ですよね。
健康には大きく、身体の健康、心の健康とありますが、心の健康には経済的健康とかコミュニケーション的健康もあります。
それらを同時に癒していってこそ、真の健康が手に入れられるのではないかと思います。
快復堂のミッションは、今までのやり方に疑問を持ち、現状を変えること!
今日も伝えていきます。
2024年05月12日
ホメオスタシス
ホメオスタシスとココロ
ホメオスタシスとは恒常性のことで簡単にいうと寒ければ震えて体温を上げたり、暑ければ発汗して安定した状態に保つことにより生体は生きていける優れた機能のことです。
ただこの優れた機能のおかげで人間はいつも安定した心を作ろうとしてしまいます。
心が安定することはいいことなんですが、これがなかなか厄介で、今ある状態が心地良いので新しい事や変化を嫌うという性質も同時に持っています。
新しいことをしたりチャレンジをするとどのような結果になるかわからないので未来への恐怖心が生まれてしまいます。
恒常性を持っている人間は変化を嫌うので恐怖のため行動することを辞めたり躊躇します。
これが人間が行動を起こせない大元になるんです。
病気や体の治療も同じで、一度思い込んだことをなかなか変えられないことにも関係するんですね。
快復堂のミッションは今までのやり方に疑問を持ち、現状を変えること!
伝え続けます。